Shellfish Unprepared/Unprocessed

21/25 JUMBO BRD SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie185kcal / 100g
Proteine9.3g25.1% dell'energia
Grassi7.4g19.9% dell'energia
Carboidrati20.4g55.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.1g
Proteine
9.3g (25.1%)
Grassi
7.4g (19.9%)
Carboidrati
20.4g (55.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie185kcal
Proteine9.3g
Grassi7.4g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine19%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 21/25 JUMBO BRD SHRIMP mostrano 185 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 7.4g di grassi totali e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C