Shellfish Unprepared/Unprocessed

2 OZ BRD STFD SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine8g17.1% dell'energia
Grassi5.3g11.3% dell'energia
Carboidrati33.6g71.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.9g
Proteine
8g (17.1%)
Grassi
5.3g (11.3%)
Carboidrati
33.6g (71.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine8.0g
Grassi5.3g
Carboidrati33.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 2 OZ BRD STFD SHRIMP contiene 212 kcal. Fornisce 8g di proteine, 5.3g di grassi e 33.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C