Shellfish Unprepared/Unprocessed

2.5OZ CHESAPEAKE CRABCAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine10g31.2% dell'energia
Grassi6.4g19.9% dell'energia
Carboidrati15.7g48.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.1g
Proteine
10g (31.2%)
Grassi
6.4g (19.9%)
Carboidrati
15.7g (48.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine10.0g
Grassi6.4g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine20%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 2.5OZ CHESAPEAKE CRABCAKE mostrano 157 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 6.4g di grassi totali e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C