Shellfish Unprepared/Unprocessed

2.5OZ CHESAPEAKE CRABCAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías157kcal / 100g
Proteínas10g31.2% de la energía
Grasas6.4g19.9% de la energía
Carbohidratos15.7g48.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.1g
Proteínas
10g (31.2%)
Grasas
6.4g (19.9%)
Carbohidratos
15.7g (48.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías157kcal
Proteínas10.0g
Grasas6.4g
Carbohidratos15.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas20%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de 2.5OZ CHESAPEAKE CRABCAKE muestra 157 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 6.4g de grasas y 15.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin C