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Mezco Old El Paso Spicy and Tangy Spice Blend

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie384kcal / 100g
Proteine11g12.1% dell'energia
Grassi4.1g4.5% dell'energia
Carboidrati76g83.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.1g
Proteine
11g (12.1%)
Grassi
4.1g (4.5%)
Carboidrati
76g (83.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie384kcal
Proteine11.0g
Grassi4.1g
Carboidrati76.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine22%
Grassi totali6%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 384 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga137minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Mezco Old El Paso Spicy and Tangy Spice Blend offre un apporto di 384 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 4.1g di grassi e 76g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium