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Mezco Old El Paso Spicy and Tangy Spice Blend

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías384kcal / 100g
Proteínas11g12.1% de la energía
Grasas4.1g4.5% de la energía
Carbohidratos76g83.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.1g
Proteínas
11g (12.1%)
Grasas
4.1g (4.5%)
Carbohidratos
76g (83.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías384kcal
Proteínas11.0g
Grasas4.1g
Carbohidratos76.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas22%
Grasas totales6%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 384 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga137minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Mezco Old El Paso Spicy and Tangy Spice Blend revela un aporte de 384 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11g de proteínas, 4.1g de lípidos y 76g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium