Miscele di Spezie, Sali

SPRINKLING FURIKAKE, UMEBOSHI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine14.3g18.2% dell'energia
Grassi35.7g45.4% dell'energia
Carboidrati28.6g36.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.6g
Proteine
14.3g (18.2%)
Grassi
35.7g (45.4%)
Carboidrati
28.6g (36.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine14.3g
Grassi35.7g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine29%
Grassi totali55%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPRINKLING FURIKAKE, UMEBOSHI contiene 500 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 35.7g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium