Gewürzmischungen, Salze, Marinaden
SPRINKLING FURIKAKE, UMEBOSHI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein14.3g18.2% der Energie
Fett35.7g45.4% der Energie
Kohlenhydrate28.6g36.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.6g
Protein
14.3g (18.2%)Fett
35.7g (45.4%)Kohlenhydrate
28.6g (36.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein14.3g
Fett35.7g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein29%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPRINKLING FURIKAKE, UMEBOSHI enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 35.7g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten