Miscele di Spezie, Sali

PULO, LEMONGRASS ATSUETE MARINADE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine5.3g5.3% dell'energia
Grassi31.6g31.6% dell'energia
Carboidrati63.2g63.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.1g
Proteine
5.3g (5.3%)
Grassi
31.6g (31.6%)
Carboidrati
63.2g (63.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine5.3g
Grassi31.6g
Carboidrati63.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine11%
Grassi totali49%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PULO, LEMONGRASS ATSUETE MARINADE offre un apporto di 467 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 31.6g di grassi e 63.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C