Miscele di Spezie, Sali
JERK MARINADE, JERK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine7.1g31.4% dell'energia
Grassi4.8g21.2% dell'energia
Carboidrati10.7g47.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.6g
Proteine
7.1g (31.4%)Grassi
4.8g (21.2%)Carboidrati
10.7g (47.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine7.1g
Grassi4.8g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine14%
Grassi totali7%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per JERK MARINADE, JERK mostrano 100 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 4.8g di grassi totali e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti