Miscele di Spezie, Sali

GOURMET CAJUN SPICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine4g7.3% dell'energia
Grassi4g7.3% dell'energia
Carboidrati47g85.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.0g
Proteine
4g (7.3%)
Grassi
4g (7.3%)
Carboidrati
47g (85.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine4.0g
Grassi4.0g
Carboidrati47.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GOURMET CAJUN SPICE contiene 217 kcal. Fornisce 4g di proteine, 4g di grassi e 47g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C