Miscele di Spezie, Sali
GOLDEN TASTE TEHINA, 7 OZ
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine9.5g22.1% dell'energia
Grassi28.6g66.7% dell'energia
Carboidrati4.8g11.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.9g
Proteine
9.5g (22.1%)Grassi
28.6g (66.7%)Carboidrati
4.8g (11.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine9.5g
Grassi28.6g
Carboidrati4.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine19%
Grassi totali44%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GOLDEN TASTE TEHINA, 7 OZ offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 28.6g di grassi e 4.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti