Mezclas de Especias, Sales
GOLDEN TASTE TEHINA, 7 OZ
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas9.5g22.1% de la energía
Grasas28.6g66.7% de la energía
Carbohidratos4.8g11.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.9g
Proteínas
9.5g (22.1%)Grasas
28.6g (66.7%)Carbohidratos
4.8g (11.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas9.5g
Grasas28.6g
Carbohidratos4.8g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales44%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GOLDEN TASTE TEHINA, 7 OZ revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.5g de proteínas, 28.6g de lípidos y 4.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes