Miscele di Spezie, Sali

CLASSIC THAI FLAVOR PEANUT SAUCE MIX, CLASSIC THAI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie474kcal / 100g
Proteine15.8g17.2% dell'energia
Grassi18.4g20.0% dell'energia
Carboidrati57.9g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.1g
Proteine
15.8g (17.2%)
Grassi
18.4g (20.0%)
Carboidrati
57.9g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie474kcal
Proteine15.8g
Grassi18.4g
Carboidrati57.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine32%
Grassi totali28%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 474 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga169minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CLASSIC THAI FLAVOR PEANUT SAUCE MIX, CLASSIC THAI offre un apporto di 474 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.8g di proteine, 18.4g di grassi e 57.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium