Miscele di Spezie, Sali

BEKSUL, SEAFOOD RICE SEASONING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie312kcal / 100g
Proteine25g36.3% dell'energia
Grassi6.3g9.2% dell'energia
Carboidrati37.5g54.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.8g
Proteine
25g (36.3%)
Grassi
6.3g (9.2%)
Carboidrati
37.5g (54.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie312kcal
Proteine25.0g
Grassi6.3g
Carboidrati37.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine50%
Grassi totali10%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEKSUL, SEAFOOD RICE SEASONING offre un apporto di 312 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25g di proteine, 6.3g di grassi e 37.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin CSodiumFiber