Miscele di Spezie, Sali

BEKSUL, FURIKAKE RICE SEASONING, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie278kcal / 100g
Proteine11.1g15.4% dell'energia
Grassi5.6g7.7% dell'energia
Carboidrati55.6g76.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.3g
Proteine
11.1g (15.4%)
Grassi
5.6g (7.7%)
Carboidrati
55.6g (76.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie278kcal
Proteine11.1g
Grassi5.6g
Carboidrati55.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine22%
Grassi totali9%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEKSUL, FURIKAKE RICE SEASONING, CHEESE mostrano 278 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 5.6g di grassi totali e 55.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumVitamin CSodium