Mezclas de Especias, Sales

BEKSUL, FURIKAKE RICE SEASONING, CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías278kcal / 100g
Proteínas11.1g15.4% de la energía
Grasas5.6g7.7% de la energía
Carbohidratos55.6g76.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total72.3g
Proteínas
11.1g (15.4%)
Grasas
5.6g (7.7%)
Carbohidratos
55.6g (76.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías278kcal
Proteínas11.1g
Grasas5.6g
Carbohidratos55.6g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas22%
Grasas totales9%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 278 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar66minutos
🧘‍♀️Yoga99minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BEKSUL, FURIKAKE RICE SEASONING, CHEESE muestra 278 calorías por 100g. Ofrece 11.1g de proteínas, 5.6g de grasas y 55.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumVitamin CSodium