Miscele di Spezie, Sali

BEEF STEW WITH ONIONS, PAPRIKA & TOMATO SEASONING MIX, BEEF STEW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie318kcal / 100g
Proteine9.1g12.5% dell'energia
Grassi9.1g12.5% dell'energia
Carboidrati54.6g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.8g
Proteine
9.1g (12.5%)
Grassi
9.1g (12.5%)
Carboidrati
54.6g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie318kcal
Proteine9.1g
Grassi9.1g
Carboidrati54.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 318 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BEEF STEW WITH ONIONS, PAPRIKA & TOMATO SEASONING MIX, BEEF STEW contiene 318 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 9.1g di grassi e 54.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium