Seafood mixed dishes
Tuna cake or patty
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie206kcal / 100g
Proteine15.3g46.6% dell'energia
Grassi14.9g45.4% dell'energia
Carboidrati2.6g7.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.8g
Proteine
15.3g (46.6%)Grassi
14.9g (45.4%)Carboidrati
2.6g (7.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie206kcal
Proteine15.3g
Grassi14.9g
Carboidrati2.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine31%
Grassi totali23%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Tuna cake or patty contiene 206 kcal. Fornisce 15.3g di proteine, 14.9g di grassi e 2.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti