Seafood mixed dishes
Shrimp salad
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine10.7g37.9% dell'energia
Grassi16.2g57.4% dell'energia
Carboidrati1.3g4.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.2g
Proteine
10.7g (37.9%)Grassi
16.2g (57.4%)Carboidrati
1.3g (4.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine10.7g
Grassi16.2g
Carboidrati1.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine21%
Grassi totali25%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Shrimp salad mostrano 196 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 16.2g di grassi totali e 1.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti