Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Turkey Pepperoni, Stuffed Crust, 8"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine13.5g31.2% dell'energia
Grassi9.2g21.2% dell'energia
Carboidrati20.6g47.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.3g
Proteine
13.5g (31.2%)
Grassi
9.2g (21.2%)
Carboidrati
20.6g (47.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine13.5g
Grassi9.2g
Carboidrati20.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine27%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pizza, Whole Grain, Turkey Pepperoni, Stuffed Crust, 8" contiene 227 kcal. Fornisce 13.5g di proteine, 9.2g di grassi e 20.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium