Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Turkey Pepperoni, Round, 16", 8 cut

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine12.6g28.2% dell'energia
Grassi6.9g15.4% dell'energia
Carboidrati25.2g56.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.7g
Proteine
12.6g (28.2%)
Grassi
6.9g (15.4%)
Carboidrati
25.2g (56.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine12.6g
Grassi6.9g
Carboidrati25.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine25%
Grassi totali11%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pizza, Whole Grain, Turkey Pepperoni, Round, 16", 8 cut mostrano 214 calorie per 100g. Offre 12.6g di proteine, 6.9g di grassi totali e 25.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium