Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Turkey Pepperoni, Round, 16", 8 cut

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas12.6g28.2% de la energía
Grasas6.9g15.4% de la energía
Carbohidratos25.2g56.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.7g
Proteínas
12.6g (28.2%)
Grasas
6.9g (15.4%)
Carbohidratos
25.2g (56.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas12.6g
Grasas6.9g
Carbohidratos25.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales11%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pizza, Whole Grain, Turkey Pepperoni, Round, 16", 8 cut muestra 214 calorías por 100g. Ofrece 12.6g de proteínas, 6.9g de grasas y 25.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium