Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Tky Sausage, Egg, Tky Ham, Cheese, Bagel, Individually Wrapped

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine11.3g22.4% dell'energia
Grassi6.2g12.3% dell'energia
Carboidrati33g65.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.5g
Proteine
11.3g (22.4%)
Grassi
6.2g (12.3%)
Carboidrati
33g (65.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine11.3g
Grassi6.2g
Carboidrati33.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine23%
Grassi totali10%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pizza, Whole Grain, Tky Sausage, Egg, Tky Ham, Cheese, Bagel, Individually Wrapped contiene 227 kcal. Fornisce 11.3g di proteine, 6.2g di grassi e 33g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium