Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Tky Sausage, Egg, Tky Ham, Cheese, Bagel, Individually Wrapped

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías227kcal / 100g
Proteínas11.3g22.4% de la energía
Grasas6.2g12.3% de la energía
Carbohidratos33g65.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.5g
Proteínas
11.3g (22.4%)
Grasas
6.2g (12.3%)
Carbohidratos
33g (65.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías227kcal
Proteínas11.3g
Grasas6.2g
Carbohidratos33.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales10%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pizza, Whole Grain, Tky Sausage, Egg, Tky Ham, Cheese, Bagel, Individually Wrapped proporciona 227 kcal. Contiene 11.3g de proteínas, 6.2g de grasas y 33g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium