Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Tky Pepperoni, 5"
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine12.4g28.7% dell'energia
Grassi9.2g21.3% dell'energia
Carboidrati21.6g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.2g
Proteine
12.4g (28.7%)Grassi
9.2g (21.3%)Carboidrati
21.6g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine12.4g
Grassi9.2g
Carboidrati21.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine25%
Grassi totali14%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pizza, Whole Grain, Tky Pepperoni, 5" contiene 222 kcal. Fornisce 12.4g di proteine, 9.2g di grassi e 21.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti