Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Tky Pepperoni, 5"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein12.4g28.7% der Energie
Fett9.2g21.3% der Energie
Kohlenhydrate21.6g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.2g
Protein
12.4g (28.7%)Fett
9.2g (21.3%)Kohlenhydrate
21.6g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein12.4g
Fett9.2g
Kohlenhydrate21.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein25%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pizza, Whole Grain, Tky Pepperoni, 5" enthält insgesamt 222 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.4g Protein, 9.2g Fett und 21.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten