Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Sausage, 6"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine11.5g28.1% dell'energia
Grassi9.6g23.5% dell'energia
Carboidrati19.8g48.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.9g
Proteine
11.5g (28.1%)
Grassi
9.6g (23.5%)
Carboidrati
19.8g (48.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine11.5g
Grassi9.6g
Carboidrati19.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine23%
Grassi totali15%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pizza, Whole Grain, Sausage, 6" contiene 210 kcal. Fornisce 11.5g di proteine, 9.6g di grassi e 19.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium