Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Sausage, 6"

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías210kcal / 100g
Proteínas11.5g28.1% de la energía
Grasas9.6g23.5% de la energía
Carbohidratos19.8g48.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.9g
Proteínas
11.5g (28.1%)
Grasas
9.6g (23.5%)
Carbohidratos
19.8g (48.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías210kcal
Proteínas11.5g
Grasas9.6g
Carbohidratos19.8g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pizza, Whole Grain, Sausage, 6" proporciona 210 kcal. Contiene 11.5g de proteínas, 9.6g de grasas y 19.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium