Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 6"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie237kcal / 100g
Proteine12.2g28.0% dell'energia
Grassi12.2g28.0% dell'energia
Carboidrati19.2g44.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
12.2g (28.0%)
Grassi
12.2g (28.0%)
Carboidrati
19.2g (44.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie237kcal
Proteine12.2g
Grassi12.2g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali19%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 6" contiene 237 kcal. Fornisce 12.2g di proteine, 12.2g di grassi e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium