Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 6"

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías237kcal / 100g
Proteínas12.2g28.0% de la energía
Grasas12.2g28.0% de la energía
Carbohidratos19.2g44.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.6g
Proteínas
12.2g (28.0%)
Grasas
12.2g (28.0%)
Carbohidratos
19.2g (44.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías237kcal
Proteínas12.2g
Grasas12.2g
Carbohidratos19.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas24%
Grasas totales19%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 237 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 6" proporciona 237 kcal. Contiene 12.2g de proteínas, 12.2g de grasas y 19.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium