Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 3x5"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie248kcal / 100g
Proteine13.1g28.5% dell'energia
Grassi12.4g27.0% dell'energia
Carboidrati20.4g44.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.9g
Proteine
13.1g (28.5%)
Grassi
12.4g (27.0%)
Carboidrati
20.4g (44.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie248kcal
Proteine13.1g
Grassi12.4g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine26%
Grassi totali19%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pizza, Whole Grain, Pepperoni, 3x5" contiene 248 kcal. Fornisce 13.1g di proteine, 12.4g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium