Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Four Cheese, Tky Pepperoni, 16"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine13.6g30.3% dell'energia
Grassi10.9g24.3% dell'energia
Carboidrati20.4g45.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.9g
Proteine
13.6g (30.3%)
Grassi
10.9g (24.3%)
Carboidrati
20.4g (45.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine13.6g
Grassi10.9g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine27%
Grassi totali17%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pizza, Whole Grain, Four Cheese, Tky Pepperoni, 16" offre un apporto di 231 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.6g di proteine, 10.9g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium