Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Cheese, Stuffed Crust, 4x6", Individually Wrapped

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine12.1g28.3% dell'energia
Grassi10g23.4% dell'energia
Carboidrati20.7g48.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.8g
Proteine
12.1g (28.3%)
Grassi
10g (23.4%)
Carboidrati
20.7g (48.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine12.1g
Grassi10.0g
Carboidrati20.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine24%
Grassi totali15%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pizza, Whole Grain, Cheese, Stuffed Crust, 4x6", Individually Wrapped offre un apporto di 221 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.1g di proteine, 10g di grassi e 20.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium