Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Cheese, Stuffed Crust, 4x6", Individually Wrapped
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein12.1g28.3% der Energie
Fett10g23.4% der Energie
Kohlenhydrate20.7g48.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.8g
Protein
12.1g (28.3%)Fett
10g (23.4%)Kohlenhydrate
20.7g (48.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein12.1g
Fett10.0g
Kohlenhydrate20.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein24%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pizza, Whole Grain, Cheese, Stuffed Crust, 4x6", Individually Wrapped 221 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.1g Protein, 10g Fett und 20.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten