Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Cheese, 4x6, OSB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie215kcal / 100g
Proteine12.1g29.1% dell'energia
Grassi9.4g22.6% dell'energia
Carboidrati20.1g48.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.6g
Proteine
12.1g (29.1%)Grassi
9.4g (22.6%)Carboidrati
20.1g (48.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie215kcal
Proteine12.1g
Grassi9.4g
Carboidrati20.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine24%
Grassi totali14%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pizza, Whole Grain, Cheese, 4x6, OSB contiene 215 kcal. Fornisce 12.1g di proteine, 9.4g di grassi e 20.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti