Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Breakfast Tky Sausage, Bagel, Individually Wrapped, 4"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine11.5g24.1% dell'energia
Grassi6.2g13.0% dell'energia
Carboidrati30.1g63.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.8g
Proteine
11.5g (24.1%)
Grassi
6.2g (13.0%)
Carboidrati
30.1g (63.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine11.5g
Grassi6.2g
Carboidrati30.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine23%
Grassi totali10%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pizza, Whole Grain, Breakfast Tky Sausage, Bagel, Individually Wrapped, 4" offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 6.2g di grassi e 30.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium