Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Breakfast Tky Sausage, Bagel, Individually Wrapped, 4"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein11.5g24.1% der Energie
Fett6.2g13.0% der Energie
Kohlenhydrate30.1g63.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.8g
Protein
11.5g (24.1%)Fett
6.2g (13.0%)Kohlenhydrate
30.1g (63.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein11.5g
Fett6.2g
Kohlenhydrate30.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein23%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pizza, Whole Grain, Breakfast Tky Sausage, Bagel, Individually Wrapped, 4" 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.5g Protein, 6.2g Fett und 30.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten