Savoury Bakery Products

Pizza, Self-Rising Pepperoni, 12"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine9.4g19.7% dell'energia
Grassi9.4g19.7% dell'energia
Carboidrati29g60.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.8g
Proteine
9.4g (19.7%)
Grassi
9.4g (19.7%)
Carboidrati
29g (60.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine9.4g
Grassi9.4g
Carboidrati29.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali14%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pizza, Self-Rising Pepperoni, 12" offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 9.4g di grassi e 29g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium