Savoury Bakery Products
Pizza, Self-Rising Pepperoni, 12"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein9.4g19.7% der Energie
Fett9.4g19.7% der Energie
Kohlenhydrate29g60.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.8g
Protein
9.4g (19.7%)Fett
9.4g (19.7%)Kohlenhydrate
29g (60.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein9.4g
Fett9.4g
Kohlenhydrate29.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein19%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pizza, Self-Rising Pepperoni, 12" 239 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 9.4g Fett und 29g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten