Savoury Bakery Products
Pizza, Self-Rising Cheese, 7"
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie218kcal / 100g
Proteine9g19.3% dell'energia
Grassi5.9g12.6% dell'energia
Carboidrati31.8g68.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.7g
Proteine
9g (19.3%)Grassi
5.9g (12.6%)Carboidrati
31.8g (68.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie218kcal
Proteine9.0g
Grassi5.9g
Carboidrati31.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pizza, Self-Rising Cheese, 7" contiene 218 kcal. Fornisce 9g di proteine, 5.9g di grassi e 31.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti