Savoury Bakery Products

Pizza, Self-Rising Cheese, 16"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie245kcal / 100g
Proteine10.9g22.5% dell'energia
Grassi9.2g19.0% dell'energia
Carboidrati28.3g58.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.4g
Proteine
10.9g (22.5%)
Grassi
9.2g (19.0%)
Carboidrati
28.3g (58.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie245kcal
Proteine10.9g
Grassi9.2g
Carboidrati28.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine22%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pizza, Self-Rising Cheese, 16" mostrano 245 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 9.2g di grassi totali e 28.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium