Savoury Bakery Products

Pizza, Sausage, 12"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine9g25.6% dell'energia
Grassi6.9g19.6% dell'energia
Carboidrati19.3g54.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.2g
Proteine
9g (25.6%)
Grassi
6.9g (19.6%)
Carboidrati
19.3g (54.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine9.0g
Grassi6.9g
Carboidrati19.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pizza, Sausage, 12" offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 6.9g di grassi e 19.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium