Savoury Bakery Products
BLAKES Shepherds Pie
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie123kcal / 100g
Proteine6.2g25.1% dell'energia
Grassi4.4g17.8% dell'energia
Carboidrati14.1g57.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.7g
Proteine
6.2g (25.1%)Grassi
4.4g (17.8%)Carboidrati
14.1g (57.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie123kcal
Proteine6.2g
Grassi4.4g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLAKES Shepherds Pie contiene 123 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 4.4g di grassi e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti