Savoury Bakery Products
BLAKES Shepherds Pie
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein6.2g25.1% der Energie
Fett4.4g17.8% der Energie
Kohlenhydrate14.1g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.7g
Protein
6.2g (25.1%)Fett
4.4g (17.8%)Kohlenhydrate
14.1g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein6.2g
Fett4.4g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLAKES Shepherds Pie enthält insgesamt 123 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 4.4g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten