Savoury Bakery Products

5 Round Whole Wheat Beef Pattie Pizza

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine13.1g29.9% dell'energia
Grassi10.5g24.0% dell'energia
Carboidrati20.2g46.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.8g
Proteine
13.1g (29.9%)
Grassi
10.5g (24.0%)
Carboidrati
20.2g (46.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine13.1g
Grassi10.5g
Carboidrati20.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine26%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 5 Round Whole Wheat Beef Pattie Pizza contiene 226 kcal. Fornisce 13.1g di proteine, 10.5g di grassi e 20.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium