Savoury Bakery Products

5 Round Whole Wheat Beef Pattie Pizza

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías226kcal / 100g
Proteínas13.1g29.9% de la energía
Grasas10.5g24.0% de la energía
Carbohidratos20.2g46.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.8g
Proteínas
13.1g (29.9%)
Grasas
10.5g (24.0%)
Carbohidratos
20.2g (46.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías226kcal
Proteínas13.1g
Grasas10.5g
Carbohidratos20.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas26%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de 5 Round Whole Wheat Beef Pattie Pizza proporciona 226 kcal. Contiene 13.1g de proteínas, 10.5g de grasas y 20.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium