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5 Round Cheese Pizza on Whole Wheat & Soy Crust

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine15.5g36.0% dell'energia
Grassi8.5g19.8% dell'energia
Carboidrati19g44.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.0g
Proteine
15.5g (36.0%)
Grassi
8.5g (19.8%)
Carboidrati
19g (44.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine15.5g
Grassi8.5g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine31%
Grassi totali13%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 5 Round Cheese Pizza on Whole Wheat & Soy Crust mostrano 214 calorie per 100g. Offre 15.5g di proteine, 8.5g di grassi totali e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti