Savoury Bakery Products

5 Round Cheese Pizza on Whole Wheat & Soy Crust

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines15.5g36.0% de l'énergie
Lipides8.5g19.8% de l'énergie
Glucides19g44.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.0g
Protéines
15.5g (36.0%)
Lipides
8.5g (19.8%)
Glucides
19g (44.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines15.5g
Lipides8.5g
Glucides19.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines31%
Lipides totaux13%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de 5 Round Cheese Pizza on Whole Wheat & Soy Crust indiquent 214 calories pour 100g. Ce produit offre 15.5g de protéines, 8.5g de lipides et 19g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium