Savoury Bakery Products

4x6 Whole Wheat Stuffed Crust Cheese Pizza Individually Boxed Pizza Topped with Tomato Sauce and Mozzarella Cheese

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine13.4g30.2% dell'energia
Grassi10.7g24.2% dell'energia
Carboidrati20.2g45.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
13.4g (30.2%)
Grassi
10.7g (24.2%)
Carboidrati
20.2g (45.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine13.4g
Grassi10.7g
Carboidrati20.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine27%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 4x6 Whole Wheat Stuffed Crust Cheese Pizza Individually Boxed Pizza Topped with Tomato Sauce and Mozzarella Cheese contiene 231 kcal. Fornisce 13.4g di proteine, 10.7g di grassi e 20.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium